Вы улучшите растяжку, укрепите мышцы спины, пресса и ног, а также улучшите осанку.
PRO шпагаты в студии Lady Stretch Санкт-Петербург – основной акцент делается на улучшение эластичности приводящих мышц бедра, на мобилизацию тазобедренных суставов и на улучшение силы разгибающих мышц бедра
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите
скидку на 2 пробных занятия за 900₽
скидку на 2 пробных занятия за 900₽
Почему вам у нас точно понравится?
Поперечный шпагат — положение, где между ногами и полом сохраняется прямой угол в 180 градусов. Это симметричная поза, для её освоения необходимо иметь сильные мышцы и подвижные тазобедренные суставы (ТБС).
Польза поперечного шпагата
- Развивает подвижность тазобедренных суставов;
- Укрепляет мышцы ног;
- Улучшает осанку за счёт мягкого вытяжения мышц вдоль позвоночника;
- Профилактика заболеваний суставов (артрит);
- Способствует улучшению циркуляции крови в органах малого таза и брюшной полости.
Для подбора программы и брони скидки ответьте
на 4 вопроса
на 4 вопроса
Наша студия
Вы улучшите растяжку, укрепите мышцы спины, пресса и ног, а также улучшите осанку.
PRO шпагаты в Lady Stretch Санкт-Петербург – основной акцент делается на улучшение эластичности приводящих мышц бедра, на мобилизацию тазобедренных суставов и на улучшение силы разгибающих мышц бедра
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите скидку на 2 пробных занятия за 900₽
Почему вам у нас точно понравится?
Поперечный шпагат — положение, где между ногами и полом сохраняется прямой угол в 180 градусов. Это симметричная поза, для её освоения необходимо иметь сильные мышцы и подвижные тазобедренные суставы (ТБС).
Польза поперечного шпагата
- Развивает подвижность тазобедренных суставов;
- Укрепляет мышцы ног;
- Улучшает осанку за счёт мягкого вытяжения мышц вдоль позвоночника;
- Профилактика заболеваний суставов (артрит);
- Способствует улучшению циркуляции крови в органах малого таза и брюшной полости.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Наша студия
